【2026年版】転職エージェント比較｜20〜30代が後悔しないためのおすすめ5選

「今の仕事、正直もう限界かもしれない」
「初めての転職でどうすればいいか分からない」

そんな不安や迷いを抱えて、このページにたどり着いたあなたは、もしかすると人生の大きな岐路に立っているのかもしれません。

20代〜30代という時期は、社会人としての土台を築く大切なフェーズです。

やりたいことが定まっていなかったり、逆に理想と現実のギャップに悩んでいたり、キャリアの方向性に迷っていたり…。

多くの人が「転職すべきか？」「どんな会社が自分に合っているのか？」と自問自答しています。

そんな中で、転職エージェントを活用しようと思っても、今や数えきれないほどのサービスが存在し、どれを選べばいいのか、何が違うのかすら分かりにくいのが現状です。

転職は人生の大きなターニングポイントです。
「どの転職サービスを選ぶべきか分からない」「初めての転職で不安…」と感じているなら、正しい情報と判断基準を持つことが成功のカギになります。

この記事では、初めての転職を考えている方や、転職経験があっても「今度こそ後悔したくない」と考えている方に向けて、信頼できる転職サービスを厳選してご紹介します。

「転職は情報戦」とも言われるように、正しい知識と判断基準を持つことが、納得のいく未来を手に入れる第一歩。

この記事が、あなたの次のキャリアを切り拓くヒントになれば幸いです。

転職サービス選びで失敗しないための3つの視点
20～30代におすすめの転職サービス5選
あなたに合う転職サービス診断チャート
まとめ｜最初の一歩は“相談する”ことから

転職サービス選びで失敗しないための3つの視点

転職は人生を大きく左右する重要な決断。

だからこそ、「なんとなく」で選んだサービスに任せてしまうのは非常にもったいないことです。

ここでは、自分に合った転職サービスを見極めるための3つの視点をご紹介します。

あなたの「現在地」を整理しよう

転職サービスを選ぶ前にまずやるべきことは、「自分がどこに立っているのか」を整理することです。たとえば、以下のようなポイントを見つめ直してみましょう。

今の仕事の不満や課題は何か？
転職で実現したいこと（年収・働き方・職種など）は？
今の経験・スキルでどこまで挑戦できそうか？
転職活動にどれくらい時間を割けるか？

これらを整理することで、どのような転職サポートが必要かが明確になってきます。

たとえば、「自分では企業選びに自信がない」「自己分析が苦手」という方には、親身に寄り添ってくれるエージェント型のサービスが適しています。

一方、「ある程度自分で動ける」という方には、スカウト型のサービスが効率的かもしれません。

サポート体制と得意分野をチェック

転職サービスと一口に言っても、それぞれに得意分野やサポートの質・範囲に違いがあります。

ここを見極めることで、ミスマッチを防ぎ、スムーズな転職活動につながります。

以下のポイントは必ずチェックしましょう。

キャリアカウンセリングの丁寧さ
書類添削・面接対策の有無
求人数（量・質）
求人の対象範囲（未経験〜ハイクラスなど）
非公開求人の有無

転職成功には、自分の目的に合ったサービスを選ぶことが大切です。

自分がどの層に該当するのか、そしてその層に強いサービスかどうかをチェックすることは非常に重要です。

また、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策、企業との交渉サポートなどの有無も要確認。

手厚いサポートを受けたい方は、そのあたりも比較材料にしましょう。

口コミより「合う」かどうかが大事

口コミサイトやSNSには、転職サービスに関する情報があふれています。

口コミや評判は便利な判断材料ですが、「合う／合わない」は人によって異なります。
同じサービスでも担当者との相性や希望条件によって満足度は変わります。

もちろん参考にはなりますが、「良い評判＝自分にとっても良い」とは限らない点に注意が必要です。

たとえば、Aさんには最高のサービスでも、あなたの業界や希望条件にはマッチしない可能性もあります。

逆に「担当が合わなかった」という声があるサービスでも、あなたに合う担当者がつけば大きな成果を得られることも。

重要なのは、「相性」と「目的に合っているか」です。

そのためにも、最初のカウンセリング時の対応や提案の質をチェックして、「この人（このサービス）なら任せられそう」と思えるかどうかを判断材料にしましょう。

20～30代におすすめの転職サービス5選

転職サービスは数多く存在しますが、大切なのは「自分に合ったサービスを選ぶこと」。

ここでは、20〜30代の転職希望者に特におすすめできる5つの転職サービスを、それぞれの特長や向いている人のタイプとあわせてご紹介します。

UZUZ（ウズウズ）

UZUZは、既卒・第二新卒・フリーター・社会人経験が浅い20代に特化した転職エージェントです。
「キャリアに自信がない層の支援」を専門にしており、書類添削・面接対策・企業選びまで非常に丁寧にサポートする体制が特徴です。

単に求人を紹介するのではなく、「なぜ落ちるのか」「どうすれば評価されるか」を言語化しながら支援してくれるため、転職活動そのものが成長機会になります。

→ UZUZ（ウズウズ）

UZUZの強み・メリット

若手・未経験層に完全特化
→ 経歴に自信がない人でも前提理解があり、相談しやすいです。
ブラック企業を排除する方針
→ 定着率・職場環境を重視して求人を扱っています。
選考対策が非常に手厚い
→ 履歴書・職務経歴書・面接練習をかなり細かく行います。
IT・営業・事務など未経験可求人が多い
→ キャリアの方向性が定まっていない人でも挑戦しやすいです。

UZUZの注意点・デメリット

求人数は大手総合型より少なめです。
30代後半・ハイクラス転職にはあまり向いていません。
すでに高年収・専門職の人には物足りない可能性があります。

UZUZが向いている人

初めて転職活動をする人
経歴に不安がある人
正社員経験が浅い人
面接や自己PRが苦手な人
安心できる環境で働きたい人

利用の流れイメージ

無料登録
キャリア面談（オンライン可）
強み・適性整理
求人紹介
書類作成サポート
面接対策
内定・条件調整
入社後フォロー

ASSIGN AGENT（アサインエージェント）

ASSIGN AGENTは、20〜30代のキャリアアップ志向層を中心に支援する転職エージェントです。
単なる求人紹介ではなく、「将来どうなりたいか」から逆算したキャリア戦略型の支援を特徴としています。

コンサル・IT・成長企業・高年収帯の求人に強く、ポテンシャルのある若手層がハイクラス市場に挑戦する際に向いています。

→ 若手ハイエンド特化の転職エージェント【ASSIGN AGENT】

ASSIGN AGENTの強み・メリット

キャリア戦略設計から支援
→ 転職を「点」でなく「線」で考える設計です。
若手ハイクラス求人に強い
→ 年収アップ・ポジションアップ案件が多めです。
アドバイザーの専門性が高い
→ 業界構造・評価基準を踏まえた助言が得られます。
難関企業向けの対策が可能
→ 書類設計・面接ロジック構築が論理的です。

ASSIGN AGENTの注意点・デメリット

未経験・フリーター層にはややハードルが高いです。
ある程度の地頭・ポテンシャルを求められます。
担当者との相性差が出やすい傾向があります。

ASSIGN AGENTが向いている人

年収を上げたい人
成長環境に身を置きたい人
20代後半〜30代前半
IT・コンサル・事業会社志向
キャリアを戦略的に作りたい人

利用の流れイメージ

無料登録
キャリアヒアリング
キャリア戦略設計
非公開求人提案
書類・面接対策
選考・条件調整
内定・入社支援

シンシアード

シンシアードは、大手企業・専門職・成長企業への転職に強いエージェントです。
業界ごとに専門性のあるコンサルタントが在籍しており、企業とのコネクションを活かした非公開求人を多く扱っています。

すでに一定のキャリアを積んだ人が「より良い環境・条件」を目指す際に向いています。

→ シンシアード｜大手人気企業のハイクラス転職の無料相談

シンシアードの強み・メリット

大手企業・専門職求人が中心
非公開求人比率が高い
企業別の選考情報に強い
ミドル層〜ハイクラス層に対応

シンシアードの注意点・デメリット

未経験向け求人は少なめです。
求人数は大手総合型より限定的です。
キャリア初期層には合いにくい場合があります。

シンシアードが向いている人

社会人経験3年以上
専門性を活かしたい人
大手企業志向
条件・ポジション改善を狙う人

ワンキャリア転職

ワンキャリア転職は、求人＋転職体験談＋企業評価データを一体化した情報型サービスです。
エージェント依存型ではなく、「自分で考えて決めたい人」向けの転職プラットフォームです。

→ 転職クチコミサイト【ワンキャリア転職】

ワンキャリア転職の強み・メリット

企業・選考情報が非常に豊富
実体験ベースの口コミ
比較・分析に強い
自己分析・企業研究に最適

ワンキャリア転職の注意点・デメリット

伴走型サポートは弱めです。
自分で動けない人には不向きです。

ワンキャリア転職が向いている人

主体的に転職したい人
情報を集めて比較したい人
エージェント依存を避けたい人

よりそいキャリア

よりそいキャリアは、第二新卒・若手向けの寄り添い型エージェントです。
AI適性診断とカウンセリングを組み合わせ、自己理解を深めながら転職を進める設計になっています。

→ よりそいキャリア｜若手向け転職支援サービス

よりそいキャリアの強み・メリット

若手向け支援に特化
キャリア迷子向け設計
AI診断で適性可視化
面談中心の支援

よりそいキャリアの注意点・デメリット

求人幅はやや限定的です。
担当者品質にばらつきがあります。

よりそいキャリアが向いている人

第二新卒
やりたいことが分からない人
丁寧な相談をしたい人

どのサービスも特色が異なりますが、共通しているのは「20代〜30代の悩みや不安にしっかり寄り添ってくれる」こと。

気になるサービスがあれば、まずは無料相談だけでも受けてみると、新たな可能性が広がるかもしれません。

サービス名	特徴	向いている人
UZUZ	若手・未経験特化	初転職・若手
ASSIGN AGENT	ハイクラス志向	年収アップ・戦略転職
シンシアード	専門職・大手重視	中堅〜経験者
ワンキャリア転職	情報重視	自分で進めたい人
よりそいキャリア	寄り添い型支援	第二新卒・キャリア設計