「退職代行って甘えじゃないの？」
「使ったら社会人として無責任と思われるのでは…」
そんな葛藤を抱えていませんか？
退職代行の利用には未だ賛否両論がありますが、本当に大切なのは“自分を守る行動かどうか”です。
この記事では、退職代行を使うことが「甘え」ではない理由や、利用すべき人の特徴、サービス選びのポイントまでわかりやすく解説します。
1. 「退職代行は甘え」という意見の背景
根拠のない偏見が多いのが現実
退職代行に否定的な意見の多くは、「自分で辞めるのが筋だ」「逃げているだけでは？」という価値観に基づいています。
しかし、そうした声の多くは退職にまつわる苦しさを経験していない人からの発言であることも事実です。
退職を申し出たことでハラスメントを受けたり、引き止めが激しくて辞められなかったという経験を持つ人にとっては、**退職代行は“自分の人生を守るための手段”**です。
他人の価値観よりも、まずは自分の健康と将来を優先して考えることが大切です。
2. 退職代行を使うべき人の特徴とは？
無理を続けてしまう人こそ頼る価値がある
以下のような特徴に当てはまる方は、退職代行の利用を真剣に検討する価値があります。
- 上司に退職を切り出せないほどメンタルが弱っている
- 何度も退職を伝えたのに、受け入れてもらえない
- 退職の意志を伝えたら嫌がらせが始まった
- 体調を崩しても無理を続けてしまうタイプ
- 出社を考えるだけで憂うつな気持ちになる
これらはすべて、自分だけで退職手続きを進めることが難しい状態です。
退職代行を使うことは「甘え」ではなく、適切なサポートを得て人生を前に進めるための選択です。
3. 実際に退職代行を使った人の声
誰にも言えなかった不安が、安心に変わった
体験談①
「初めての退職代行でとても不安だったのですが、LINEでのやりとりが丁寧で、安心してお任せすることができました。」
【口コミ参照：Googleマップ 退職代行モームリ】
体験談②
「夜遅くのライン相談だったのにも関わらず、早急にお返事してくださり寄り添った対応をしてくださり、次の日の朝に退職することができました。 利用して本当に良かったです。」
【口コミ参照：Googleマップ 退職代行モームリ】
こうした声からもわかるように、退職代行は単なる代行手続きではなく、精神的な支えとなる存在でもあります。
4. 退職代行サービスを選ぶときのポイント
「価格」よりも「安心して任せられるか」が重要
退職代行サービスには以下のようなタイプがあります：
- 民間業者型：料金が安いが交渉はできない（相場：2〜3万円）
- 労働組合型：団体交渉が可能（相場：2.5〜4万円）
- 弁護士型：法的トラブルにも対応可能（相場：5〜8万円）
選ぶときのポイント：
- 有給消化や残業代請求の交渉が必要かどうか
- 即日対応してくれるか
- LINEやメールで相談できるか
- 口コミや評判に信頼性があるか
不安が強い方や、職場とトラブルになりそうな方は、労働組合型や弁護士型を選ぶとより安心です。
5. 転職の不安があるなら転職エージェントも活用を
退職だけでなく「次の一歩」を支えてくれる存在
「辞めたあとのことが不安」「自分に合う仕事が見つかるか不安」
そんなときは、転職エージェントを併用するのが賢い選択です。
エージェントのサポート内容：
- 自己分析やキャリア相談
- 求人紹介（非公開求人も含む）
- 履歴書や面接の対策
- 条件交渉・日程調整の代行
20〜30代の利用が多く、未経験OKの求人や柔軟な働き方を提案してくれるサービスも豊富です。
退職と転職は、切り離して考えるのではなく、セットで準備することで安心して未来を描くことができます。
まとめ：退職代行は“甘え”ではなく“選択肢”のひとつ
退職代行を使うかどうかに正解はありません。
しかし、今の職場がつらくて動けなくなってしまっているなら、それは助けを求めるサインです。
- 無理せず辞めることは、人生を守るために必要な行動
- 他人の価値観に縛られず、自分の健康と未来を大切に
- 安心できるサービスや人に頼ることは、決して甘えではない
あなたが“自分らしい働き方”に向けて、一歩踏み出せることを願っています。
