Uターン・Iターン転職のリアルと成功のポイント

転職

2025.06.20

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「このまま都会で働き続けていいのだろうか…」
そんな風に感じたことはありませんか？

毎日の満員電車、終わりの見えない残業、家賃の高さ。
便利な都市生活の裏で、「心の余裕」がどんどん削られているような感覚に、気づいている人も多いはずです。

近年、そんな都市の生活や働き方に疑問を感じ、地方での転職＝Uターン・Iターンを検討する20〜30代が増えています。
でも実際に考え始めると、

といった転職・退職への不安が次々に浮かんできますよね。

そこでこの記事では、Uターン・Iターン転職のリアルな実情と、後悔しないための成功ポイントをわかりやすく解説します。
さらに、退職が不安な方に向けて、退職代行や転職エージェントの活用法についてもご紹介しています。

今の環境にモヤモヤを抱えている方は、ぜひ最後までご覧ください。

Uターン・Iターン転職とは？｜その意味と違い

「Uターン転職」とは、地元や実家のある地域に戻って働くために転職すること。
一方、「Iターン転職」は、出身地とは関係のない地方へ移住し転職することを指します。
どちらも、都市部での生活や働き方に疑問を感じ、「より自分らしい働き方・暮らし方」を求める人に選ばれている転職スタイルです。

最近では、「地元に戻って家族と過ごしたい」「地方の暮らしに憧れる」「都会の仕事に疲れた」といった20〜30代からの相談も増えています。
リモートワークの普及や、地方企業の人材ニーズの高まりにより、U・Iターン転職は以前よりもずっと現実的な選択肢となってきています。

生活コストの削減（家賃・交通費など）

自然や人との距離が近く、ストレスが少ない

地域密着型の仕事でやりがいを感じやすい

家族との時間が増える（Uターンの場合）

といった利点があります。
「心のゆとり」を持ちながら働ける環境を求めて、都市からの転職を選ぶ人も増加中です。

一方で注意すべき点もあります。

求人数が都市部に比べて少ない

年収が下がる傾向にある

地元企業ならではの文化・人間関係の濃さ

自動車通勤前提の生活環境

など、事前にしっかり情報収集と準備をしておくことが成功のカギです。

「転職不安」や「職場の人間関係が不安」といった声も多いため、仕事だけでなく、生活環境の変化も含めて総合的に判断することが大切です。

「家族の近くで働きたい」「地方で子育てしたい」など、自分がU・Iターンを希望する理由を整理しておくことが重要です。

地方によって、求人が多い業界や職種が異なります。
事前にハローワーク・求人サイト・エージェントなどで情報収集を行いましょう。

U・Iターン転職に強いエージェントを活用すると、地元の企業情報や年収水準なども詳しく教えてくれます。

都市部と比べて年収が下がる可能性があるため、家計や住居、移動手段まで含めて生活の見通しを立てておくことが大切です。

地方での新しい働き方を目指すUターン・Iターン転職。
理想のライフスタイルを実現するチャンスですが、情報収集と準備を怠ると後悔する可能性もあります。

また、地域密着の転職支援サービスを活用することで、スムーズに次のステージへ進むことができます。

あなたの人生の「次の一歩」を、焦らず、でも確実に進めていきましょう。